"Rzucam cukier" to poradnik, który pomoże nam zrozumieć, jak bardzo szkodliwe jest działanie cukru na nasz organizm, oraz jak raz na zawsze przestać być od niego uzależnionym!

Uwielbiasz ciastka, czekoladę, lody? Nie potrafisz wyobrazić sobie jednego dnia bez czegoś słodkiego? Być może zupełnie, jak wiele innych ludzi jesteś uzależniony od cukru! Sprawdź, jak poradzić sobie z tym problemem sięgając po książkę "Rzucam cukier".

Czy brzmi to dla Ciebie nierealnie i niemożliwie? Autorka przyznaje, że z początku również myślała, że nigdy nie będzie w stanie zrezygnować z cukru. Codziennie pochłaniała około 25 łyżeczek cukru, nie miała energii i czuła się fatalnie. Kiedy postanowiła ograniczać dawki cukru, zauważyła, że cały jej organizm zdrowieje. Bez cukru odzyskała energię, lepsze samopoczucie, schudła. Nie sądziła, że związek między zdrowiem, a pochłanianiem cukru, jest aż tak wielki i widoczny. Skoki wagi? Bezsenność? Choroby tarczycy? Huśtawki nastrojów? To nic innego, jak nadmiar białego proszku, który dodajemy absolutnie do każdego naszego dania.

Wraz z książką "Rzucam cukier" będziemy mogli wykorzystać doświadczenie autorki i sprawimy, że i my odzyskamy dawną siłę i energię. Pozycja pomaga pokonać cukrowy nałóg, dzięki zastosowaniu programu odwykowego. Autorka przekazuje konkretne porady, jak zwalczać pokusy i napady głodu, poprzez wykorzystanie kilku praktycznych wskazówek i sztuczek. Autorka przedstawia również inne, naturalne zamienniki cukru, o wiele zdrowsze i umożliwiające nam gotowanie i pieczenie słodkich potraw bez obaw o własne zdrowie!